- 13 Eki 2022
- 36
- 22
Motivasyon Nedir?
Motivasyon, davranışlarımıza enerji veren ve harekete geçmenizi sağlayan bir kaynaktır. bu kaynak sayesinde etkilenerek bir amaç doğrultusunda harekete geçmeye istekli hale geliriz. Motivasyon, kişideki birçok şeyi kapsayan genel bir kavramdır. Bu kavramlardan bazıları fizyolojik olabilirken bazıları ise daha soyut kavramlardır.
Motivasyon kavramı, insanlara bilinemez,merak edilen bir kavram haline gelmiştir. Bununla beraber insanların yaşamlarına ve davranışlarına büyük etki sağladığı aşikardır. Motivasyon sözcüğü Latince bir sözcüktür ve “movere” , yani “hareket ettirme, hareketlendirme” anlamına gelmektedir. Psikolojik bir kökeni olmasına rağmen motivasyonun birçok açılardan ele alınarak birden fazla tanımının yapılmasına sebep olmuştur. Aşağıda bu tanımlardan bir kaçına yer verilmiştir.
“Kişilerin ihtiyaç duydukları bir amacı yerine getirmek için kendi arzu ve isteklerini davranışlarına yansıtmaları” Önemli olarak motivasyonun iki seviyesi vardır. Bunlardan ilki hayatta kalmak diğeri ise başarıdır. Kişi hayatta kalmak için pek çok şeye ihtiyaç duymaktadır. Bunlar günlük hayatımızın en gerekli ihtiyaçlarıdır. Bu önemli ihtiyaçlar yerine getirilirse kişiler başarı, gelişim, değerli olmak, unvan sahibi olmak gibi diğer fiziksel olmayan ihtiyaçları yerine getirmeye başlarız ve bu ihtiyaçların olması için enerji sarf ederiz. Yani insanların davranışlarına yön veren fiziksel yani temel ihtiyaçları ve bunun giderilmesi durumunda kişinin amaçlarından hareketle ortaya çıkan istekleridir.
Güdüler kendi içerisinde içsel veya dışsal olmak üzere iki bölüme ayrılmaktadır. Dışsal güdü, birey dahil olmadan gelen etkileri kapsar. Örnek vermek gerekirse bir çalışan işlerini patronundan övgü almak ve iş yerinde sevilmek için yapıyorsa buna dışsal güdüler diyebiliriz. İçsel güdüler ise bunun tam tersi olarak tamamen kişiyle alakalı şeyleri içermektedir. Örnek vermek gerekirse kişi futbola tamamen ilgi duyuyor,kendini bu alanda geliştirmek istiyor ve tamamen sevdiği için yapıyorsa bunu da içsel güdüler kapsamına alabiliriz.
Motivasyon kişilere belirli tepkilerde bulunmaya ve bunun sonucunda da bir şeyler öğrenmeye zorlamaktadır. Bununla beraber, motivasyon öğrenme için gerekli ön koşullardan biri haline gelmektedir.. Yeterli düzeyde motive olmamış bir öğrenci, öğrenme için uygun duruma gelmemiş demektir; kişiyi öğrenmeye itecek ve harekete geçmesini sağlayacak önemli bir sebep olmadıkça öğrenmeye karşı da istekli olması beklenemez. İnsanlar genel olarak merak ettikleri ve ilgi duydukları konuları daha hızlı bir biçimde öğrenmektedirler. Fakat okulda öğrenim gören öğrencilerin tüm konularda ilgisini çekebilmek zordur.. Bu sebeple öğrencinin motivasyonunu arttırmak asıl problem haline gelmektedir.
Motivasyon eksikliği kişiden kişiye geçebilir. Yani toplum içerisinde insanlar sosyal bir varlık olduklarından dolayı birbirlerini çabuk etkileyebilirler. Bir kişinin bir konu için motive olup daha iyi çalıştığını gören başka bir kişi aynı konuda motive olabilir. Bunun dışında bir kişi için motivasyon kaynağı olan bir durum başka bir kimsenin motivasyonunu düşürebilir.
Motivasyon kavramı, insanlara bilinemez,merak edilen bir kavram haline gelmiştir. Bununla beraber insanların yaşamlarına ve davranışlarına büyük etki sağladığı aşikardır. Motivasyon sözcüğü Latince bir sözcüktür ve “movere” , yani “hareket ettirme, hareketlendirme” anlamına gelmektedir. Psikolojik bir kökeni olmasına rağmen motivasyonun birçok açılardan ele alınarak birden fazla tanımının yapılmasına sebep olmuştur. Aşağıda bu tanımlardan bir kaçına yer verilmiştir.
“Kişilerin ihtiyaç duydukları bir amacı yerine getirmek için kendi arzu ve isteklerini davranışlarına yansıtmaları” Önemli olarak motivasyonun iki seviyesi vardır. Bunlardan ilki hayatta kalmak diğeri ise başarıdır. Kişi hayatta kalmak için pek çok şeye ihtiyaç duymaktadır. Bunlar günlük hayatımızın en gerekli ihtiyaçlarıdır. Bu önemli ihtiyaçlar yerine getirilirse kişiler başarı, gelişim, değerli olmak, unvan sahibi olmak gibi diğer fiziksel olmayan ihtiyaçları yerine getirmeye başlarız ve bu ihtiyaçların olması için enerji sarf ederiz. Yani insanların davranışlarına yön veren fiziksel yani temel ihtiyaçları ve bunun giderilmesi durumunda kişinin amaçlarından hareketle ortaya çıkan istekleridir.
Güdüler kendi içerisinde içsel veya dışsal olmak üzere iki bölüme ayrılmaktadır. Dışsal güdü, birey dahil olmadan gelen etkileri kapsar. Örnek vermek gerekirse bir çalışan işlerini patronundan övgü almak ve iş yerinde sevilmek için yapıyorsa buna dışsal güdüler diyebiliriz. İçsel güdüler ise bunun tam tersi olarak tamamen kişiyle alakalı şeyleri içermektedir. Örnek vermek gerekirse kişi futbola tamamen ilgi duyuyor,kendini bu alanda geliştirmek istiyor ve tamamen sevdiği için yapıyorsa bunu da içsel güdüler kapsamına alabiliriz.
Motivasyon kişilere belirli tepkilerde bulunmaya ve bunun sonucunda da bir şeyler öğrenmeye zorlamaktadır. Bununla beraber, motivasyon öğrenme için gerekli ön koşullardan biri haline gelmektedir.. Yeterli düzeyde motive olmamış bir öğrenci, öğrenme için uygun duruma gelmemiş demektir; kişiyi öğrenmeye itecek ve harekete geçmesini sağlayacak önemli bir sebep olmadıkça öğrenmeye karşı da istekli olması beklenemez. İnsanlar genel olarak merak ettikleri ve ilgi duydukları konuları daha hızlı bir biçimde öğrenmektedirler. Fakat okulda öğrenim gören öğrencilerin tüm konularda ilgisini çekebilmek zordur.. Bu sebeple öğrencinin motivasyonunu arttırmak asıl problem haline gelmektedir.
Motivasyon eksikliği kişiden kişiye geçebilir. Yani toplum içerisinde insanlar sosyal bir varlık olduklarından dolayı birbirlerini çabuk etkileyebilirler. Bir kişinin bir konu için motive olup daha iyi çalıştığını gören başka bir kişi aynı konuda motive olabilir. Bunun dışında bir kişi için motivasyon kaynağı olan bir durum başka bir kimsenin motivasyonunu düşürebilir.
Motivasyon nasıl sağlanır?
HAYAL ET
Gerçekleştirmek isteyeceğin hayallerin olsun. Sana ilham verecek, güç verecek hayallerin... Çünkü hayallerin olmazsa seni motive edecek bir şeyinde olmaz. Hayallerini özümse, onlara öyle sıkı sarıl ki onlar da seni yarı yolda bırakmasın. Ve biz hayallerimize ulaşmak için çalışırsak, doğru hedefler belirlersek ve doğru adımlar atarsak neden gerçek olmasınlar ki? Başarıya, mutluluğa giden yolda hayallerimiz en büyük motivasyon kaynaklarımızdan olacaktır.
HAREKETE GEÇ
Bazen harekete geçmek için her zaman aynı motivasyona sahip olmayabiliriz. Yapmamız gereken tek şey harekete geçmektir. Başladıktan sonra devam etmek için gerekli motivasyonu bulacaksın. Unutma, en önemli şey başlamaktır!
Eğer bir hayalin varsa, yol boyunca hedeflerine, inancına sıkı sıkı sarıl. Önce sen kendine inan, sonra herkes sana inanmaya başlayacaktır. Ama şunu unutma: Önemli olan çaba göstermektir! Yolun sonunda nereye gideceğin çok önemli tabii ki ama o yol boyunca başardıklarını asla göz ardı etme. Her zaman kendini motive edecek bir şey bulabilirsin. Bazen bir müzik, bazen bir dizi, bir kitap hatta belki sahilde yürümek, denizi izlemek... Kendini motive etmeyi öğrenmelisin. O gücü hissetmelisin. Asıl motivasyon kaynağı sensin. Hayatta olduğumuz sürece başarmak için şansımız var demektir. Şimdi kalk ve gücünün farkına var!
NE İSTEDİĞİNİ BİL
Motivasyonunu artırmak için öncelikle kendine gerçekçi bir hedef belirlemelisin. Hayal ettiğin şeyleri düşün ve gerekirse onları somutlaştır. Ne istediğini bilmek motivasyonunu artırmak için çok önemlidir. Hayatta ne yaşamak istediğini ve bunu neden istediğini daima hatırla. Çünkü seni harekete geçirecek sebep budur. Eğer sebebin güçlü değilse, hayatta başarılı ve mutlu için seni harekete geçirecek gücün olmayacaktır; bu yüzden, hedeflerini belirle ve ne istediğini bil.
ERTELEME DİSİPLİNLİ OL
Başlamak için asla doğru zamanı bekleme; doğru zaman şu andır, bunu asla unutma. Bir program yap ve ona uymaya çalış. Kendine bahaneler üretmekten kaçın. Programını disiplinli bir şekilde uyguladıkça motivasyonun artacağını da göreceksin. Hedefine giden yol için adımı şimdi at. Kendine yeterli olduğunu, yapabileceğini ve ne kadar istediğini hatırlat. İnanırsan mutlaka başarırsın; kendinize engel olma!
MOTİVASYON İSTEĞİNİ KEŞFET
Aslında yukarıda bahsettiğimiz birçok şeyden sonra kafanda bir şeyler canlanması gerek. Ama ''Motivasyon kaynağın nedir? sorusunun cevabı tamamen sana özeldir. Herkesi motive eden şeyler farklıdır. Hiçbir zaman kimseden aynı cevap alınamaz.
ERTELEME DİSİPLİNLİ OL
Başlamak için asla doğru zamanı bekleme; doğru zaman şu andır, bunu asla unutma. Bir program yap ve ona uymaya çalış. Kendine bahaneler üretmekten kaçın. Programını disiplinli bir şekilde uyguladıkça motivasyonun artacağını da göreceksin. Hedefine giden yol için adımı şimdi at. Kendine yeterli olduğunu, yapabileceğini ve ne kadar istediğini hatırlat. İnanırsan mutlaka başarırsın; kendinize engel olma!
MOTİVASYON İSTEĞİNİ KEŞFET
Aslında yukarıda bahsettiğimiz birçok şeyden sonra kafanda bir şeyler canlanması gerek. Ama ''Motivasyon kaynağın nedir? sorusunun cevabı tamamen sana özeldir. Herkesi motive eden şeyler farklıdır. Hiçbir zaman kimseden aynı cevap alınamaz.
Son düzenleme: