Anksiyete ile nasıl başa çıkabilirim?

aylakadam55' Alıntı:

Anksiyete Allah'ın belasından başka bir şey değildir. Parazit gibidir içine girdi mi bir daha çıkmaz ve seni yönetir.

Ben bir anksiyete hastasıyım, ve bana hacking, bu forum ve yazılım ilaç gibi geliyor.

İnsan bazen saçmalıklar yapabiliyor, kendine zarar verebiliyor. Bunları sakın yapmayın. Ben yaptım, siz yapmayın.

Genişletmek için tıkla ...

SiberAslan' Alıntı:

Merhaba hocam, bende eskiden bu sekilde sizin gibi hissediyordum.. Sanal aleme ara vermeye ihtiyacim oldugunu dusundum ve ise yaradi.. tamamen birakamazsin zaten ama ara vermek her zaman iyi olur..

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

Anladım hocam fakat mesleğim sanal, nasıl bırakayım? Bazı kötü düşünceler aklımdan çıkmıyor. Belki de klinikte yatmam gereklidir

Genişletmek için tıkla ...

SiberAslan' Alıntı:

Hocam hicbirsey asla birakilamaz degildir. Kendimden ornek verecek olursam, dunyada bir tane musluman kalmayana kadar kiyamet kopmaz derlerdi.. bende olene kadar musluman olurum kiyamet kopmaz diyordum.. suanda dinsizim.. sanal Vs kolayca ara verilebilir birsey..

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

Ben de öyle diyordum. Şu an resmen takım değiştirdim, inancımı söylemiyorum. Saygı duymayan İslamın emirlerine de saygı duymuyordur. Bırakılır fakat sosyal anksiyete de olduğu için gerçek hayatta arkadaş edinemiyorum, olanla da zar zor titreyerek konuşabiliyorum. Buradan arkadaş edinebiliyorum ama.

Genişletmek için tıkla ...

SiberAslan' Alıntı:

Saygimiz her insana karsi vardir Ben konularimi acarken bile selamun aleykum derim genelde.. hocam Eger birakabilirseniz anksiyetenizin o zaman kaybolacagini dusunuyorum.

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

İnşallah, yardımın için çok saolun hocam

Genişletmek için tıkla ...

RW' Alıntı:

@Extazİ işin profesörü bu adam tavsiyeni bekleriz

Genişletmek için tıkla ...

Gauloran' Alıntı:

spor yapiyor musun? iyi gelebilir

Genişletmek için tıkla ...

RW' Alıntı:

Hocamızın dediği gibi spor yap yani bir aktiviten olsun uğraşacak kafa yoracak birşey olsun hayatında , başkası spordan zevk alır onunla kafa dağıtır, başkası tamir yaparak, diğeri kitap okuyarak ilk önce kendini tanı nelerden hoşlanrsn kimle mutlusun ne yapmayı seversin.. kendini tanıdnmı uğraşacak birşeyler de bulursun hayatına verim de katarsn .

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

Kesinlikle ve kesinlikle hack konusunda yeni şeyler öğrenmeyi ve yapmayı seviyorum, bana çok iyi geliyor.

Genişletmek için tıkla ...

RW' Alıntı:

Ozaman kimseye zarar vermeden ( white hacker ) yapabilirsin belki meslek olarak sana geri gelir

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

Anksiyete Allah'ın belasından başka bir şey değildir. Parazit gibidir içine girdi mi bir daha çıkmaz ve seni yönetir.

Ben bir anksiyete hastasıyım, ve bana hacking, bu forum ve yazılım ilaç gibi geliyor.

İnsan bazen saçmalıklar yapabiliyor, kendine zarar verebiliyor. Bunları sakın yapmayın. Ben yaptım, siz yapmayın.

Genişletmek için tıkla ...

Rx' Alıntı:

Merhabalar;

Bende de anksiyete oldugunu soyleyebilirim oncelikle, yine de ben bir tiyatro oyuncusuyum diyebilirim. Meslek olarak degil tabii ki ama hobi olarak bu tur etkinliklerde olmak hoşuma gidiyor. Cocuklugumdan bu yana hep stres icinde kalmistim anksiyeteden dolayi. Ama ayni zamanda surekli olarak spor vs tiyatro/oyunculuk gibi hobiler ile ugrastigim icin su an o kadar da sorun cikarmiyor.

Ozetleyecek olursak bu tur etkinliklere katilmaniz sizin icin yararli bir secenek olacaktir.

Umarim yardimci olabilmisimdir, sorulariniz olursa sormaktan cekinmeyin.
Iyi forumlar dilerim..

Genişletmek için tıkla ...

aylakadam55' Alıntı:

Anksiyete Allah'ın belasından başka bir şey değildir. Parazit gibidir içine girdi mi bir daha çıkmaz ve seni yönetir.

Ben bir anksiyete hastasıyım, ve bana hacking, bu forum ve yazılım ilaç gibi geliyor.

İnsan bazen saçmalıklar yapabiliyor, kendine zarar verebiliyor. Bunları sakın yapmayın. Ben yaptım, siz yapmayın.

Genişletmek için tıkla ...

mediknet' Alıntı:

Hocam bir piskiyatir teşhis koymadıysa bende ansiyete var yok şu var bu var diğemezsiniz ansiyete ilacı zamanında kullanan biri olarak söylüyorum ansiyete böyle bişey değil bı uzmana gozukun başka bişey çıkacak belki çünkü sizi burda yanlış yönlendirebiliriz

Genişletmek için tıkla ...