Gerçek tehlikelerden korkmak bazen kontrolden çıkabilir. Artan sayıdaki siber güvenlik saldırıları nedeni ile, bazı kişilerin “hacker fobisi” adı verilen bir durum yaratmasına neden oldu. Bu, dikkatimizi çeken yeni bir akıl sağlığı sorunu olabilirmi. Nasıl tanıyabilir ve yönetebiliriz ? Gelin bu konumu siz değerli Türk Hack Team üyeleri ve sayın yöneticileri ile konuya daha yakından bakalım.
Siber güvenlik ihlallerinin zihinsel bedeli
Gizlilik ihlallerini tartışırken, genellikle verileri elinde tutan şirketi ve bir güvenlik ihlalinin iş davranışları ve itibarı üzerindeki etkilerini düşünürüz. Ancak bilinmeyen yerlere sızdırılan milyonlarca dosyayı anlatan endişe verici haber başlıkların arkasında, kötü niyetli güçler ve sorumsuz profesyoneller nedeniyle verilerinin çalınmasının sonuçlarıyla yüzleşmesi gereken gerçek insanlar var. Bu insanlar, hassas kişisel verilerin ifşa edilmesi ve kendilerine karşı kullanılması ve en özel alanlarının ihlal edilmesi konusunda endişelenmeyi içeren hem finansal hem de duygusal sonuçlardan muzdariptir ve kaygılıdır. Hacker fobisini tanımak
Geçen yıl Avustralya'da yapılan bir araştırma , yerel halkın en büyük beş korku ve fobisinin yılanları, örümcekleri, yükseklikleri, köpek balıklarını ve... bilgisayar korsanlarını (Hacker'ları) içerdiğini buldu! Ayrıca bir çok katılımcı, iş yerindeki eylemlerinin kuruluşu etkileyecek bir veri sızıntısına neden olacağından korktuklarını bildirdi. Bu korku, kişisel telefonlarının saldırıya uğramasından ve özel bilgilerinin yanlış kişilere geçmesinden endişe eden insanlarla doludur. Siber güvensizlik olarak da bilinen hacker fobisi, genellikle siber savaş imajını destekleyen medya ve eğlence şirketleri tarafından körükleniyor. Bu onların yanıldığı anlamına gelmiyor ama korku seviyelerinin yükselmesine ve artmasına yaptığı bu katkı yine de bir köşeye not edilmelidir.
Düzeltilecek bir şey var mı ?
Bazıları hacker kaygısının sadece düz mantık olduğunu söyleyebilir. Veri ihlallerinin sıklığı göz önüne alındığında, en doğal ve sağlıklı olan şey, bilgisayar korsanlarından zarar görme endişesidir. Teknoloji gazetecisi Mike Pearl, farklı stres türlerini inceleyen bir makale dizisinde çeşitli güvenlik uzmanlarına saldırıya uğrama korkusunu sordu ve sonuçları stres ölçeğinde 5 üzerinden 4 olarak sıraladı. Mücadelenin ne kadar gerçek olduğunu açıkça ve net bir şekilde ortaya koyuyor. Bu doğru olsa da, tetikte kalmak ile korkunun kontrolü ele geçirmesine izin vermek arasında hala dağlar kadar bir fark var. Araba kazaları konusunda bilinçli ve kesinlikle endişeliyiz, bu sebepten dolayı yoldan uzak mı durmalıyız? Tabiki de hayır. Ancak her gün veri ihlali tehditlerini okuyan biri olarak, her zaman farkındalık ve korku arasında ayrım yapıyorum ve teknolojiyi ve hepimize getirdiği değeri benimserken başkalarına kendilerini korumaları için araçlar vermek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum.
Kendi kendine teşhis ve işaretler
Hacker fobisinden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsunuz ama tam olarak emin değil misiniz? Tanınan kaygı belirtilerine dayanarak, bunu tespit etmenin bir kaç yolu vardır;
- Aşırı korku: Çevrimiçi etkileşimler, karşılaştığınız her e-posta, form ve bağlantıdan şüphelenme noktasına kadar sizi gerçekten korkutuyorsa, hacker fobisinin ayrıntılarına bakmaya ve bu kaygıyı tedavi etmeyi düşünebilirsiniz.
- Kaçınma: Teknolojiden kaçınmaya çalışıyor ve saldırıya uğrama veya dolandırılma korkusu nedeniyle çevrimiçi alışveriş yapmamayı tercih ediyorsanız, birçok harika fırsatı (ve satışları!) kaçırabilirsiniz ve birisiyle konuşmayı düşünmelisiniz.
- Panik ve sıkıntı: Teknoloji araçlarını kullanma konusunda stresli hissetmek her zaman herhangi bir fobiyi göstermez ve bazen yeni prosedürleri ve araçları kavramak zorunda kaldığımızda bazılarımızın hissettiği endişe ve hayal kırıklığının bir parçası olabilir. Ancak, belirli teknoloji türleriyle etkileşime girerken paniğe kapılıyorsanız veya çevrimiçi herhangi bir bilgi vermenin kan basıncınızı hızla artırdığını düşünüyorsanız, bunu araştırmanız gerekebilir.
O sizi yönetmeden önce korkunuzu yönetin
Öncelikle önemli bir uyarıda bulunayım: Duygusal sıkıntı ve zihinsel sağlık sorunlarıyla ilgili olarak yalnızca profesyonellerden tavsiye almalısınız. Saldırıya uğrama korkunuzun düzenli bir rutini yürütme ve hayattan zevk alma yeteneğinizi engellediğini düşünüyorsanız veya saldırıya uğradığına dair sanrılar yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, lütfen bir terapiste danışın. Artık bunu ele aldığımıza göre, durumu kolaylaştırmanın da birkaç yolu var. İlk olarak, hangi çevrimiçi etkileşimlerin tehlikeli olabileceğini ve şüpheli davranışların nasıl tespit edileceğini anlamak için konu hakkında biraz daha fazla bilgi edinmenizi öneririm. Hacker fobisi, daha fazla bilginin sadece tetiklemekle kalmayıp yardımcı olabileceği bir durumdur. İkinci olarak, kendi verilerinizi yönetmenize yardımcı olacak araçları benimseyerek çevrimiçi tehlike korkunuzla savaşmak için bu teknolojileri kullanın . Bu yeni keşfedilen kontrol duygusu, yalnızca verilerinizin yetkisiz kuruluşlar tarafından ifşa edilmesi ve kullanılması riskini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda çevrimiçi eylemleri çevreleyen stresi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Endişelenmekte sorun yok, ancak asıl fayda, sizi korumaya çalışan bu ilkel duyguları kullandığınız da ve bunları çevrimiçi bilgilerinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenerek kendinizi güçlendirmek için kullandığınızda ortaya çıkar. Hepimiz için iyi haber şu ki, verilerinizi çevrimiçi ortamda korumanıza ve yönetmenize yardımcı olacak daha fazla teknoloji hiç olmadığı için bu endişelerin geçmişte kalmasına izin verebiliriz.
Son düzenleme:
