Çözüldü Az uyuyup dinç kalmak.

O

One Soul

Katılımcı Üye
26 Ara 2015
353
0
Arkadaşlar ben öğrenci olduğum için gece geç saatlere kadar ders yapıp veya pc'de takılıp sabah erken kalmak istiyorum ama olmuyor yine okulda uykum geliyor.

Ben günde 3-4 saat uyuyup yine dinç kalmak istiyorum.
Daha önce öğrencilik hayatında az uyuyup okula gidenler olmuştur.Yapanlar lütfen cevap verebilir mi?
 
Moderatör tarafında düzenlendi:
Tarihe göre sırala Oylara göre sırala
TurkOtuken

TurkOtuken

Katılımcı Üye
23 Ağu 2017
306
0
DÜNYA'DAN
Da vincinin ki ve adını unuttum bilgili bir abimiz var 40 günlükte bir projesi vardı heh Barış özcan eğer onunki yeter diyosan onu tavsiye ederim. Da vinci daha çok zaman kazandırıyor ama bünyene bir zararı dokunabilir .Barışın verdiği uyanıklık süresi yeter dersen onu tavsiye ederim yani
 
Oyla 0 Downvote
ɴovᴀ cʀᴇᴀтιvᴇ

ɴovᴀ cʀᴇᴀтιvᴇ

Özel Üye
26 Haz 2016
2,822
3
603
Belli bir standarta bağlarsan rutin olarak gece 2 de yatıp 7 de kalkmak gibi bir süre sonra vücudunun alıştığını göreceksin. İlk zamanlar sabahları pharmathon muydu adı ondan al. Bir ay sonra falan alışmış olacaksın. Belki bünyeden bünyeye fark edebilir ama ortalama 1 ay kadar sonra vücut açılacaktır. Biraz da psikolojik olduğunu düşünüyorum. Sen pozitif olursan vücut da buna pozitif olarak cevap verecektir.
 
Oyla 0 Downvote
Üst

Turkhackteam.org internet sitesi 5651 sayılı kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında "Yer Sağlayıcı" konumundadır. İçerikler ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır. Turkhackteam.org; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir. Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz. Türkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Türkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Türkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.